2020. április 26., vasárnap

Karantén Naplóm 2. rész

Cantuccini szivbol :)



Mult het csutortok ota meglehetosen sok minden tortent. Van koztuk olyan is, amirol majd csak a kovetkezo hetekben szeretnek irni, keresem hozza a szavakat :)

A karanten itt tovabbra is tart, raadasul joval szigorubb keretek kozott, mint Europaban, igy mi tenyleg alig-alig hagyjuk el a lakast. Csakis boltba, vagy futni jarok ki, azt is minden esetben maszkot viselve.

Na de ra is terek a bejegyzes temajara: Mi tortent vallalkozas epites temaban az elmult napokban?
- csatolok parat az ujabb Photoshop munkaim kozul. Ram egyelore meditativ hatassal van a reszletekkel valo babralas, kifejezetten jol esik.
- kozben csutortok este megerkezett az uj lecke, amiben mar a programozas alapjait vesszuk. Legkozelebb errol is beszamolok.

- A heten reszt vettem ket szuper zoom workshopon:
  1. A Women is Business Brunch ezuttal Reziliencia temaban zajlott. A szervezo esemenyeit egyebkent is szeretettel ajanlom checkolasra, ugyhogy ime a link: https://www.facebook.com/pg/rendezvenyterkivulbelulboldogsag/events/
  2. A masik pedig egy tobbhonapos, interaktiv, online tanfolyam vallalkozasfejlesztes cellal. Ebben a honapban egy budapesti co-working iroda tulajdonosa meselt a business plan keszites fontossagarol es megosztotta velunk a Canvas Modellt, amirol korabban mar hallottam, ki is toltottem, de insiralo volt ezuttal mas megkozelitesbol leporolni.
- Sport: 8-szor jogaztam a legutobbi bejegyzes ota, es 3-szor futni is elmentem. Es amit nagyon szeretek, hogy estenkent (heti 3-4 alkalommal) Fabival kozosen meditalunk 💕
- Karanten Konyham:
Ujabban minden nap fozok, talan 2-szer rendeltunk osszesen etelt az elmult 2 hetben. Nekem ez igazi kihivas, mivel nem szeretek muszajabol fozni, hamar raunok az ismetlodo izekre, viszont orakig nem birok elpepecselni a konyhaban. Emellett a legfontosabb szempont, hogy ne csak finom, de egeszseges is legyen, amit megeszunk. Azaz liszt, cukor es tejmentes. Illetve hust is csak minimalisat fogyasztunk. Reggel (most mar 4 eve) zoldseg-gyumolcsturmix-szal es gyogyteaval inditunk, utana elmegyek futni, vagy jogazom, es allok is neki fozni. Maximum fel-egy orat vagyok hajlando az ebed elkeszitesere szanni :))) (Csatolok fel nehany kepet, mert imadom szepen talalni aztan a vegeredmenyt.)  Az elmult hetek slagere a mindenmentes cantuccini, amit azert talaltam ki, hogy egeszseges nasi is legyen itthon. Napi 2 db a hivatalos limitunk :D :D



A kutyusok eredetileg nem szerepeltek ezen a kepen.
ez nem egy tozsde tuske abra - a lenyeg, hogy kb 3 oran keresztul szerkesztettem :D
Itt a nyuszinak es a nyalokanak kellett uj hatteret adni - szerintem sikerult :)





Hiper szuper egeszseges tizorai

quinoa szinkavalkad

fincsi zoldsegleves hazi gomboccal

green curry :)

rakott karfiol



Cantuccini 2. lepes

Cantuccini 3. lepes

Cantuccini majdnem kesz :)




2020. április 16., csütörtök

Karantén Naplóm 1. rész

Az elmult kb masfel eves lemaradasomat nem tudom es nem is szeretnem ebben a posztban potolni. A szunet legnagyobb oka az volt, hogy minden irassal kapcsolatos kreativitasomat a Divine Souls' Mission kommunikaciojaba pakoltam - most viszont a COVID-19 pandemia miatt az utazas temaju aktivitasok relevanciaja csokkent, igy mi is elhalkultunk. Ez igazan kedvesen hangzik, azonban az elmult hetekben egy meglehetosen intenziv erzelmi hullamvasuton suhantam/suhantunk vegig, ami leginkabb lejtokbol allt. Bele se gondolok, hogy milyen aprilis vart volna rank, ha nincs ez a z egesz, de van, ugyhogy Bali es ket fantasztikus inspiracios tabor heyett marad a karanten.

...

Mostanra mar sokkal jobb, ugy erzem, hogy visszanyertem a stabilitasomat es azzal egyutt egy nagy adagnyi eleterot. Ez alkalombol ujabb kihivast hirdetek magamnak. (A tavalyi futos challenge is hozta a vart eredmenyt.)

A KIHÍVÁS:
A pandemia ideje alatt, de legalabb 2 honapig minden heten irni fogok egy rovid bejegyzest, amiben a tema a webdesign tanulmanyaim, illetve az a kore felepulo vallalkozas otletem lesznek.

1. het:
- jelentkeztem egy intenziv, fel eves webdesigner kepzesre - az otlet mar regota erlelodott bennem, de vegul egy coach segitsegevel billent at a merleg az 'Igen, belevagok' oldalra.
- A kozeptavu celjaim tulmutatnak a webdesigner-kedesen, azonban szeretnek egy biztos alapot, ami kore felepithetem a sajat vallalkozasomat, es ehhez kivalo kezdet lehet ez a kurzus, es az uj skillek
- elindultam tehat, es jelentem: elvezem :)
- mult heten a photoshop alapjait sajatitottam el (csatolok par kepet)
- illetve elkezdtem otletelni a weboldalam neve es stilusa kapcsan, epulnek az inspiracios boardok
- kozben 2-szer jogaztam, 2-szer bringaztunk es 2-szer futottam - a sport hihetetlenul sok erergiat ad


Next steppek a kov 1 honapra: 
- insta profil letrehozasa  - Miert? szeretnem, hogy mire kilepek a piacra, legyen tartalom a tanulasi idoszakrol is, ami a hitelesseget megalapozza es mutatja a stilusomat
- mastermind csoport kezdemenyezese - Miert? szeretnek vallalkozokkal kapcsolodni, hogy kolcsonosen inspiraljuk egymast

folyt kov jovo heten :)

haz kivagasa es beillesztese
a lakás átköltöztetése a belvárosból a trópusokra
erdo helyett kilatas a Marina Bay Sands-re

vissza a kezdetekhez

Veled a pocakomban írtam ide utoljára. 3 éve. Az írás terápia. Nekem. Emlékszem, már alsó tagozatos koromban is naplót vezettem, amit évekke...